簡単にできるストレス対処法を発見したので、いくつか紹介します。 こちらで見つけました。 9 realistic ways to relax when you're stressed 目次 ストレス対処法① オレンジを食べる。 ストレス対処法② 手首を冷たい水で洗う。 ストレス対処法③ 何も考えず…