炭酸水は暑い夏に飲めばリフレッシュになりますし、少量でのどの乾きを潤してくれるので良いのですが、ダイエットには向いていません。 普通の水を飲めば良いという結論。 また炭酸水には微量ですが塩分を含んでいます。例えばサンペリグリノは500ml当たり約…
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