ガール・パワー 1UP

国内外で発信されている美と健康に関する情報を紹介していきます。

あなたのBMI(標準体重計算)は間違っている

健康診断でありますよね。BMI。 昔からBMIには限界があると言われていますが、改めてその理由等を纏めてみました。 目次 BMIとは BMIにはどんな欠陥があるのか BMIには何故欠陥があるのか 身長と体重だけであなたの脂肪、筋肉までの覗くことは出来ない チビ…

「思い出し鬱」を一瞬で克服する方法

「 思い出し笑い」ではなく、「思い出し鬱」。 「何であんなこと言ってしまったのか」とか、「あの時こうしていれば」とか、思い出して鬱状態になることってよくあります。 ストレスは不眠等を引き起こし、肌荒れの原因にもなります。 1990年頃に発案されたE…

ロキソニンの副作用が話題ですが・・・

目次 ロキソニンの副作用 イブプロフェンの副作用 頭痛薬として最強なパラセタモール ロキソニンの副作用 3/22にロキソニンの副作用(小腸・大腸の狭窄・閉塞の重篤な症状)に関して、厚生労働省が重大な副作用として注意喚起しました。 記事にもある通り、…

眼鏡を作るときは一番良く見える度数で作る。「目が疲れるから少し弱め」は間違ったアドバイス。

よく眼鏡を作るときに、「目が疲れるから少し弱めの度数」をオススメされることってあるかと思いますが、はっきり、くっきり見える度数で作るべきです。 少し弱めの合わない度数の眼鏡を使用すると、近視が進むという結果が出ています。特に成長段階にある8…

SKⅡって高いけど、実際どう?

SKⅡについて、実際のところ本当に効果があるのでしょうか。 私自身、基礎化粧品をストップする前までは愛用者です。 目次 SKⅡに関する口コミ P&G社他による実験結果「ピテラの効果」 個人的に肌に合わなかった理由 SKⅡの成分 まとめ SKⅡに関する口コミ 口コ…

【実験】1ヶ月基礎化粧品なしで過ごしてみる

基礎化粧品の効果に疑問を持つ記事は世の中たくさんあります。 基礎化粧品会社が例え自社製品の効果検証をしていても、あるいは通常の実験はマウスを使っていたり、サンプル数が非常に少なかったりと、信憑性に欠けるものばかりだからです。 ですが、自分で…

美顔器って効果あるの?

通常、化粧水が染み込むのは、せいぜい肌の表面にある0.02ミリの角質層と言われています。 逆に言えば、多少肌に悪い成分があったとしても、浸透させないくらいの強力なバリアが肌にはあります。 「化粧水が染み込む」なんていううたい文句を一層するような…

肌のエイジングって?

このブログでは主に美容に関することを記述していこうと思いますが、 そんなときに頻出する言葉が「エイジング」。 そこで、肌に関する「エイジング」の定義を書いていこうと思います。 「老化」って意味ですが、このブログで肌のエイジングを語るときは、2…